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1oo ml ‘hot water plus’ starts my day
1 tsp Coconut Nectar or Coconut Sugar + 100 ml hot water +
0.3 tsp Turmeric + 0.2 tsp Ginger + o.1 tsp Cinnamon (in winter)

薑母：驅寒健胃    薑黃：清熱解毒   玉桂：活血通经

阿敏心得分享：
晨早空肚飲   薑黃椰蜜露   清熱又解毒   養顏兼益體
材料：熱水一小杯（約100毫升、薑黃粉小半茶匙、有機椰子花蜜一茶匙 或 椰糖 5 克
做法： 把薑黃粉及椰子花蜜或椰糖放進杯中，加開水或熱水 ，攪勻便可。
天寒時可加薑粉小半茶匙，玉桂粉十分之一茶匙。
（薑及玉桂，火旺者慎用）

三寶優惠：　$50 + $20 + $20 + $30 = $100

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You really should try it out.

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Ten ‘LIKES’ for NUI VCO
A Real Delight for ALL
Thank you MIMEI

FM:)

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Courtesy of Winnie Ng

March 17th 2010 at 11:13

親愛的敏：

你好，在這與你分享細Ｂ的近況：打從 09 年 11 月 8 日我們初相識在”金喜”，我遵照你的提議，把薰衣草精華油加在椰子油裡，外用，每天按摩。

內服，每餐把椰子油加在糧食裡，再用無患子沖涼。 (more…)

2010.02.28

Dear 珊珊,

很高興，去年十二月《九龍城書節》賣給你的一包公平貿易薑軟糖居然把你帶到《西貢假日環保市集》來。 :-)

真對不起。今天答應送你神奇無患洗滌子資料，結果欲送無門。 (more…)

SP has emailed to share with us her pleasant experience on using REETHA soap nut shells for washing wollen garments.

– no need to hand wash
– no need to add fabric softener :-) rash-bringing for SP!
— woollies remain soft and fluffy without being steam-ironed :-)
– SP is so happy :-)

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謝謝你的無患子。

向來喜歡穿著天然物料，冬天的衣服主要是純羊毛冷衫；但如何清洗，卻成為每年最煩惱的大工程。

用手洗當然最理想，但一次過洗十件八件，會累得吃不消，亦很難晾乾。

雖然洗衣機有清洗羊毛選項，但機洗後的羊毛纖維多少總有點纏結，要加柔順劑。

偏又皮膚敏感，接觸柔順劑後便起紅疹。

故每次清洗後都要用掛熨的蒸氣熨斗將衣服蒸鬆，再用普通熨斗熨乾才可收摺；費時失事兼浪費能源。

今年試用無患子洗羊毛衫，晾乾後發覺衣服很柔軟，無須再用蒸氣掛熨，只用普通熨斗整熨便可。

撫摸著一櫃鬆軟柔順的羊毛衣，心中昇起一陣莫名的幸福感。

小萍

親愛的 Fanny-Min,
Dear Fanny-Min,

你好嗎? 我係Ivy Chan (Mo Mo 史納莎狗主), 你推薦嘅初搾椰子油非常好用!!! Very Good!!!!
How are you?  I’m Ivy Chan (owner of Schnauzer Momo).  The Virgin Coconut Oil you recommend is really super!!!  Very Good!!!! (more…)

作者：小花 2
時間：2009-11-04 17:30

因為太神奇了,希望能對有同樣情形的媽媽們有幫助哦!
我家DD從1個月後脖子就開始紅紅的, (more…)

Mimei’s DIY REETHA Body Wash for Chiu-Chiu & Chik-Chik
招織媽 心得分享
自製 無患子浴液 替女女 招招織織 洗白白
500 ml body wash: 4 nut shells
500 毫升 浴液: 無患子 4 顆

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ELLEN’S PUMPKIN CAKE
張小姐之南瓜蛋糕
(中文食譜容後補上)

Ingredients:
1. Water & Oil Mixture (warm up to 40 C)
- Water 40 g
- Virgin Coconut Oil 40 ml (8 tsp or 5.5 tbsp)
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